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チューブトレーニングとは、もともとは病院やリハビリセンターなどの医療機関でリハビ...
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筋肉トレーニングとは、通称「筋トレ」「ウェイトトレーニング」とも言われていて、ダ...
腕と脚の付け根を専用ベルトにより加圧（適切な圧力で締める）した状態でトレーニング...
加圧トレーニングとは、腕や、大腿(太もも)をベルトで加圧して血流を適度に制御して...
